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                  一、排球運動簡況  排球運動是1895年起源于美國,創始人是摩根。最早的排球比賽,場上每隊有16人,站成4排,每排4人,故稱之為“排球”。1905年,排球運動開始傳入了我國。隨著運動技術水平與戰術的發展,以后逐漸改變為12人制,9人制,直至50年代才改為6人制,場地也相應縮小。1913年,屆“遠東運動會”時,排球被正式列為競賽項目。當時實行的是9人制比賽。1947年,國際排球聯合會在巴黎成立,并統一了競賽規則,排球運動隨之成為一項性的運動項目。  
                  目前的性排球比賽有:1、排球錦標賽:男子比賽從1949年開始,女子比賽從1952年開始,每4年舉行一次。2、奧運會排球賽:1964年在第18屆奧運會上,排球被正式列入奧運會的競賽項目。3、杯排球賽:男子比賽從1965年開始,女子比賽從1977年開始,每4年舉行一次。  
                  1954年,我國正式加入國際排球聯合會 
                  二、排球運動的特點及鍛煉身體的價值  1、排球運動對場地的要求不高,設備比較簡單,主要規則容易掌握,運動量可大可小,不受年齡、性別和訓練水平的限制,因此具有廣泛的群眾性。2、排球比賽是在激烈的對抗中,快速的運動中,突然的變化中,連續的動作中和復雜的競爭中進行的,基本技術要領精細,形成了排球運動的高度技巧性。  3、排球比賽規則要求位置輪轉,每個隊員都必須掌握的攻、防技術,所以排球運動可以促使機體各部的發展。4、排球比賽中,除發球和一次擊球過網外,如果沒有二人以上的密切配合,是無法發揮個人技術和進行比賽的,這就培養了運動員團結協作和集體主義的精神。5、排球比賽中,球落地即為失誤,又受到擊球次數的限制,因此要求運動員有較強的時間和窨概念,在比賽中要有的判斷和快速的反應,并迅速作出相應的技術動作。這些動作對于發展靈敏、速度、力量、彈跳力及耐久力等身體素質都有良好的作用,同時也培養了運動員勇敢、頑強、果斷的作風。 

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